سيفا سليم لبان التخسيس ceva slim تركيبة فريدة من مستخلصات نباتات وفواكه افريقية غنية بالعناصر الطبيعية المحفزة لمراكز الشبع وغلق الشهية بين الوجبات الرئيسية
بمجرد المضغ سيعمل ع سد الشهية ويساعد علي حرق السعرات الحرارية الزائدة.
الجرعة المحددة
- يمضغ لمده 20 دقيقه يوميا
الاثار الجانبية والاضرار لسيفا سليم لبان التخسيس
- لا يوجد أي أضرار للبان لأنه مكون من مواد طبيعية.
نصائح أخرى للوصول للوزن المثالي
- يجب ان يتم التأكد من عدم وجود أي امراض الذي قد تؤدي لوجود السمنة مثل نقص الفيتامينات والمعادن وامراض الغدة الدرقية.
- يجب مزاولة الرياضة للمساعدة في زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية.
- يجب ان يتم التقليل من الدهون والسكريات.
- من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي.
- يجب قراءة محتويات الطعام قبل تناوله لمعرفة السعرات الحرارية المطلوبة لأنقاص الوزن.
- التقليل من تناول الوجبات السريعة ومن الأفضل عدم تناولها نهائيا.
- يجب التقليل من كميات الطعام ولذلك ينصح بتناول الطعام في اطباق أصغر مما يساعد على ذلك.
- يفضل عدم تخزين الأطعمة لأنها تؤدي الى تناولها في أي وقت
- يفضل استبدال الشوكولاتة والمعلبات بالأطعمة الصحية مثل الخضراوات والفاكهة.
- ينصح باستبدال المشروبات الغازية بالعصائر والاعشاب والتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- يفضل عدم تناول الأطعمة في الأوقات المتأخرة من الليل وعدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.